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炎天把水果做成冰沙,清冷美味,超解暑,无增补,孩子吃得坦然

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2020-06-02 07:13

原标题:炎天把水果做成冰沙,清冷美味,超解暑,无增补,孩子吃得坦然

这栽带着碎冰的幸福水果冰沙,不论是哪栽年纪的孩子都会专门喜欢益。先做益水果糖浆再搅打成冰沙就能够了。操作专门浅易,喜欢的至交肯定要试试。

蓝莓果实含有很高的果胶物质,而果胶为可溶性膳食纤维,可降矮胆固醇,从而降矮了得冠状行脉疾病的机率,首到预防心脏病及中风的作用。除此之表,产品分类蓝莓还具有改善记忆、挑高免疫力、预防肥肥、抗糖尿病、美容皮肤等作用。

水果冰沙

准备原料:柳橙半个,蓝莓62克,白砂糖30克,冰块120克

最先制作:

1 仔细地把大片面柳橙的皮往除,然后把柳橙切成八至十块一致大幼的扇形块。

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2 预留一些蓝莓作装饰,盈余的蓝莓与橙块放入果菜机中打汁。

3 添入糖和300毫升冷水到果汁中。

4 搅拌至糖溶化,再添入冰块打匀。

5 搅打至滑顺呈冰沙状,用汤匙把冰沙舀到玻璃杯中待用。

6 末了缀上蓝莓或其他水果即可。

选自《饮品大全》这本书,版权一切。



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